Die nützlichsten Diäten für Bauchschmerzen: Menüs, Funktionen und Empfehlungen

Schmerzen im Magen verursachen einer Person erhebliche Beschwerden. Viele Menschen versuchen, sie mit Pillen loszuwerden. Aber das ist nicht die beste Option, weil Medikamente oft Symptome beseitigen, aber die Ursache nicht beseitigen. In dieser Situation spielt eine Diät für Bauchschmerzen eine wichtige Rolle. Dass Sie in solchen Fällen nicht eingesetzt werden können und können, erfahren Sie ab der heutigen Veröffentlichung.

Warum ist richtige Ernährung so wichtig?

Diagnosen wie Gastritis, Colitis oder Duodenitis machen eine Person für immer von vertrauten Lebensmitteln ablehnen. Eine der wichtigsten Voraussetzungen für eine schnelle Genesung ist eine strenge Diät. Wenn Schmerzen im Magen sehr wichtig sind, um ihre Ernährung zu überwachen, weil es den Gesamtzustand des Körpers beeinflusst. Fortwährend falsch zu essen, verschlimmert eine Person nur eine bereits schwierige Situation. Die Schmerzen beginnen sich zu verstärken und zwingen den Patienten, Analgetika und Spasmolytika einzunehmen.

In der Phase der Exazerbation der Krankheit tritt eine Entzündung des Verdauungstraktes auf. Daher beginnen bestimmte Produkte, die Schleimhaut zu reizen, was zu Schmerzen führt. Während dieser Zeit ist es sehr wichtig, solche Nahrungsmittel zu essen, die die Heilung von verletzten Geweben, die zarte Darmreinigung, die Beseitigung von Galle-Stagnation und die Verhinderung von Fäulnis fördern.

Richtige Ernährung stimuliert die Produktion der notwendigen Menge an Magensaft mit einem normalen Säuregehalt. In manchen Fällen hilft nur eine Diät dem Patienten, die Krankheit loszuwerden und die Anzahl der von ihm eingenommenen Medikamente zu reduzieren.

Allgemeine Grundsätze

Menschen, bei denen Erkrankungen des Verdauungstraktes diagnostiziert wurden, sollten ein paar einfache Regeln befolgen. Ihre Nahrung sollte ausgewogen und fraktioniert sein. Es gibt vorzugsweise sechs Mal am Tag. Außerdem sollte der Abstand zwischen zwei Mahlzeiten drei Stunden nicht überschreiten. Es ist höchst unerwünscht, gleichzeitig flüssige und dichte Nahrungsmittel zu konsumieren. Die Nichtbeachtung dieser Empfehlung erschwert die Arbeit des Magens und provoziert das Auftreten von Beschwerden.

Experten empfehlen nicht, Fleisch und Milchprodukte mit kohlenhydrathaltigen Lebensmitteln zu kombinieren. Während der ersten zwei Monate des Auftretens von Problemen mit dem Verdauungstrakt sollten Rosinen und Pflaumen von der Diät ausgeschlossen werden. Bei der Verschlimmerung der Gastritis ist es unerwünscht, fetthaltige Nahrungsmittel und Nahrungsmittel mit einem hohen Gehalt an Ballaststoffen zu essen. Eine Diät mit Schmerzen in Magen und Bauchspeicheldrüse bedeutet eine vollständige Abstoßung von frischem Brot. Genauso wichtig ist die Art der Verarbeitung von Produkten. Während dieser Zeit ist es unerwünscht, frittiertes Essen zu essen. Es muss durch gekochtes, gedünstetes und gedämpftes Geschirr ersetzt werden. Vermeiden Sie auch zu heißes oder sehr kaltes Essen.

Diät für Schmerzen im Magen: was kann

Nahrungsmittel für Gastritis, Geschwüre, Kolitis und andere Gesundheitsprobleme sollten durchdacht und ausgewogen sein. Es ist wichtig, dass alle notwendigen Vitamine und Spurenelemente mit Nahrung in den menschlichen Körper gelangen. Eine gesunde Ernährung sollte Fisch, Milchprodukte, Fleisch, Getreide, Obst und Gemüse enthalten.

Viele Diäten für Bauchschmerzen erlauben Brokkoli, Blumenkohl, Kürbis, Karotten und Kartoffeln. Alle müssen gekocht oder gebacken werden. Zucchini und Squash sind in solchen Fällen sehr nützlich.

Sie können auch gebackene oder geschmorte Äpfel, Bananen, Wassermelonen, Melonen und Birnen essen. Wie für Fleisch, sollte es mager und gedämpft oder im Ofen sein. Das Gleiche gilt für Salzwasserfische.

Reis, Buchweizen und Haferflocken sind am besten für diätetische Ernährung. Auch in der Ernährung von Menschen, die an Erkrankungen des Verdauungstraktes leiden, müssen fettarmes Joghurt, Sauerrahm, Hefe, Kefir und andere Milchprodukte sein.

Was kann in solchen Fällen nicht essen?

Vor allem sollte von der Diät ausgeschlossen werden, dass alle Leber, Gallenblase oder Magenschleimhaut reizt. Die Liste verbotener Nahrungsmittel schließt fetten Fisch und Fleisch ein. Auch viele Diäten für Magenschmerzen bedeuten eine vollständige Abstoßung von Zitrusfrüchten. Limetten, Mandarinen, Grapefruits, Orangen und Zitronen haben einen relativ hohen Säuregehalt, so dass Schleimhäute reizen können. Auch in der Ernährung von Menschen mit Erkrankungen des Magen-Darm-Trakt sollte nicht Senf, Ingwer, Chili-Pfeffer und andere scharfe und scharfe Gewürze sein.

In keinem Fall kann man Kohl, frittiertes Essen, Fast Food, Apfel- und Traubensaft essen. Schokolade, Kaffee, Minze und Alkohol fielen in die Liste der verbotenen Lebensmittel.

Nahrung für Schmerzen bei Magen- und Darmerkrankungen

Diese Diät ist bei Kolitis, Enterokolitis und Ruhr angezeigt. Ziel ist es, die im Darm auftretenden Fermentations-, Entzündungs- und Fäulnisprozesse zu minimieren. Die Grundlage dieses Nahrungsmittelsystems ist die Verwendung von Produkten, die die Motilität erhöhen und die Produktion von Magensaft erhöhen. Alle zugelassenen Lebensmittel enthalten wenig Fett und Kohlenhydrate.

Diät für Schmerzen im Magen und Darm ist nicht für eine lange Zeit konzipiert. Es kann nicht mehr als sieben Tage beobachtet werden. Alle Lebensmittel müssen in einem flüssigen, schäbigen oder pürierten Zustand sein. Es kann gekocht oder gedämpft werden.

Die Liste der erlaubten Produkte umfasst Croutons aus fein gehacktem hochwertigen Weizenbrot, Suppen mit schwacher Fleisch- oder Fischbrühe, mageres Geflügel, Kaninchen, Rind, Sauermilch, Gemüsebrühen, Reis, Buchweizen, Haferflocken und Grieß. Früchte und Beeren sind Birnen, Äpfel, Quitten, Blaubeeren und Hartriegel erlaubt.

Pankreatitis Ernährung

Diejenigen, die daran interessiert sind, welche Art von Diät für Schmerzen im Magen und Bauchspeicheldrüse am effektivsten ist, müssen Sie verstehen, dass alles von den individuellen Eigenschaften eines bestimmten Organismus abhängt. Aber in den meisten Fällen, wenn eine Exazerbation der Pankreatitis, die Patienten empfohlen werden, gekochte Eier, Milchprodukte, Gemüseeintöpfe, pürierte Suppen mit Getreide, frischen Früchten und Beeren zu verwenden.

In solchen Fällen sind scharfe Gewürze, Gewürze, frittierte Speisen, reichhaltige Brühen, frisch gebackene Muffins, Pilze, Alkohol, fettes Fleisch und Fisch strengstens verboten.

Nahrung für Magengeschwüre

Während der Periode der Exazerbation dieser Krankheit muss der Patient eine strenge Diät einhalten. Brot und Gemüse sind von der Speisekarte ausgeschlossen. Stattdessen wird empfohlen, gekochtes Fleisch, Getreide, Schleim-Suppen, Aufläufe und Gelees zu essen. Diese Diät sollte drei Wochen lang eingehalten werden.

Dann wird die Diät mit gebackenen Früchten, Milchprodukten, magerem gekochten Fisch, Gemüsesuppen und gestrigem Brot ergänzt.

Im Stadium der Remission wird dem Patienten ein abwechslungsreicheres Menü gezeigt, das zur Wiederherstellung der normalen Funktion des Verdauungstraktes beiträgt. Zu diesem Zeitpunkt erscheinen Käse, Suppen, gekochte Zunge und Kaviar in der menschlichen Ernährung. Die Liste der verbotenen Lebensmittel beschränkt sich auf Zwiebeln, Knoblauch, frittierte und fettige Gerichte.

Diät für Schmerzen im Magen: Das Menü während der Exazerbation der Gastritis

Zum Frühstück können Sie ein Dampfomelett oder Porridge kochen. Von Getränken ist Tee unter Zugabe einer kleinen Menge Magermilch erlaubt.

Beim zweiten Frühstück ist es ratsam, ein wenig Zwieback zu essen. Sie können es mit fettarmer Milch trinken.

Zum Mittagessen, erlaubt Karotten-Kartoffel-Suppe, Dampf Schnitzel mit Gemüsegarnierung und Fruchtgelee.

Beim Mittagessen können Sie ein Glas Magermilch trinken. Zum Abendessen sind gekochter Seefisch, Karotten-Püree und schwacher Tee erlaubt. Kurz vor dem Schlafengehen kann man ein Glas Milch essen.

Diät für Bauchschmerzen

Wenn der Magen anfängt zu schmerzen, wird es meistens als vorübergehende Unannehmlichkeit empfunden - ich nahm eine Anästhesiepille, wartete, und Sie können Ihre Gesundheit wieder mit Fastfood, starkem Alkohol und anderen nicht sehr nützlichen Produkten verderben. In diesem Stadium ist es jedoch sinnvoll, über die Richtigkeit Ihrer Ernährung nachzudenken, so dass Sie nicht zu einem Arzt mit schweren Symptomen gehen müssen und eine schlimme Diagnose bekommen, die zu Monaten und Jahren der Diät führt.

Bei starken Schmerzen im Magen empfehlen die Gastroenterologen, einen Tag lang zu essen, bis der Schmerz nachlässt oder vor einer ärztlichen Konsultation. Zu dieser Zeit können Sie warmes Wasser, schwachen Tee ohne Zucker, nicht kohlensäurehaltiges Mineralwasser trinken. Nach einem Tag braucht der Körper eine vollständige, nahrhafte Diät, die ihm helfen kann, mit der Krankheit fertig zu werden. Der beste Helfer für den Patienten ist seine Diagnose zu kennen, so dass nur der Arzt genau angibt, was Sie essen können, wenn Ihr Magen schmerzt und was Sie definitiv aufgeben sollten.

Energiemodus

Der wichtigste Teil der Ernährung kann als Einhaltung der Esskultur bezeichnet werden. Dazu benötigen Sie:

1. Weisen Sie eine feste Zeit für Mahlzeiten zu.

2. Essen teilen und einzelne Portionen reduzieren. Zur Vorbeugung von Erkrankungen des Magens benötigen Sie drei Mahlzeiten am Tag, in der Ernährung bei chronischen Erkrankungen vier Mal am Tag, fünfmal am Tag nach der Exazerbation fünfmal am Tag und nach drei Wochen sechs Mahlzeiten am Tag.

3. Getrenntes Trinken von gekühlten Flüssigkeiten oder Nahrungsmitteln (Milch, Saft, Getränke, Wasser, Eiscreme) aus der Aufnahme fester Nahrung mit einer Fülle von Protein und groben Kohlenhydraten für 2-3 Stunden. Bei bestehenden Magenkrankheiten ist es besser, sie ganz abzulehnen. Bei Exazerbationen sollte das Essen nicht kälter als 15 ° C verzehrt werden.

4. Vermeiden Sie heiße Speisen oder Getränke. Die maximal zulässige Temperatur, unter Berücksichtigung der Kühlung im Mund - 65 ° C.

5. Kauen Sie das Futter gründlich, schlucken Sie es nicht scharf. In der Ernährung der Patienten verwendet gehackte Lebensmittel, nach der Verschlimmerung - gerieben oder sogar durch ein Sieb gerieben.

Bei Bauchschmerzen kann man essen:

  • Breie gekocht in einem halbflüssigen Zustand und gerieben durch ein Sieb, Reis, Buchweizen, Haferflocken. Kochbrei ist besser in Milch, ohne Zugabe von Salz und Öl;
  • Pasta, Pasta;
  • Suppen - Getreide, Schleim, Gemüsebrühe;
  • Brot - weiß, gestern, im Ofen getrocknet oder weiß mageres Gebäck;
  • gekochtes Ei oder gedämpftes Omelett;
  • Gemüse gekocht und zerdrückt zu Kartoffelbrei - Kartoffeln, Karotten, Rüben, Kürbisse, Zucchini, Blumenkohl;
  • gekochtes Fleisch und Fisch fettarme Sorten - zerkleinert in Form von Pasteten, Kartoffelpüree und andere Gerichte;
  • Abkochung von Hüften und schwachem Tee.

Wenn Magenschmerzen absolut unmöglich zu essen sind:

  • fettes Fleisch und Fisch;
  • scharfes, salziges Geschirr, Soßen und Würzmittel;
  • panierte gebratene Gerichte;
  • Gemüse mit einer Fülle von groben Fasern - Weißkohl, Radieschen, Radieschen, Zwiebeln, und so weiter, besonders in roher Form;
  • hartgekochte oder gebratene Eier, um eine raue gebrannte Schale zu bilden;
  • alle tierischen Fette und Margarinen, ausgenommen hochwertige Butter (einschließlich Ghee);
  • geräucherte Produkte und Konserven, die unter Verwendung von Räuchern oder Braten zubereitet werden, dh alles außer Diät;
  • trockenes Schwarzbrot und Backen;
  • Alkohol in irgendeiner Form.

Zusätzliche Ernährungsrichtlinien und -verbote hängen von den die Krankheit begleitenden Symptomen und der Diagnose ab:

1. Wasserdurchfall und Schmerzen im Magen und Darm, Bauchwirbeln, Erbrechen - Anzeichen einer Lebensmittelvergiftung oder bakteriellen Infektion.

2. Bauchschmerzen über dem Nabel, Übelkeit, Sodbrennen gequält, Aufstoßen, Durchfall - Gastritis mit hohem Säuregehalt.

3. Wenn der Schmerz von konstanter Schwere im Magen, faulendem Aufstoßen und schlechtem Atem, Durchfall oder Verstopfung begleitet wird, ist dies ein Zeichen von Gastritis mit niedrigem Säuregehalt.

4. Wenn der Magen nach einer Mahlzeit oder am Morgen auf nüchternen Magen schmerzt, wenn Erbrechen, Obstipation und Blutung auftreten, sollten Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Im besten Fall sind dies Symptome einer hämorrhagischen oder erosiven Gastritis, aber höchstwahrscheinlich Magen- oder Zwölffingerdarmgeschwüre.

5. Wenn Sie krank fühlen, starke Schmerzen in der Bauchspeicheldrüse (Schmerzen in der Gegend nur links vom Bauch, gibt zurück), Durchfall mit offensichtlichen Reste von unverdautem Essen in Kot, gibt es Bitterkeit und weißliche Blüte im Mund - Sie müssen einen Krankenwagen rufen. Pankreatitis in der Phase der Exazerbation ist eine tödliche Krankheit, die schnell zu Komplikationen führt.

Wie man mit verschiedenen Krankheiten isst?

Wenn der Bauch schmerzt, wird eine von drei Diäten verschrieben:

  • Für Menschen mit Verletzungen des Magens oder Zwölffingerdarms von erosiver, mechanischer und ulzerativer Natur, sowie Entzündungen im Hintergrund von erhöhter und normaler Säure.
  • Nahrung für Patienten mit geringer Magensäure.
  • Zur Behandlung von Pankreatitis, Cholezystitis, bei Erkrankungen der Leber und der Gallenblase.

Die gegebenen Empfehlungen für jede der Diäten ergänzen die allgemeinen, zeigen, was gegessen werden kann und sollte, um die Symptome zu heilen oder zu reduzieren, und aus welcher Diät sich die Krankheit verschlimmert.

1. Diät mit hoher Säure des Magens.

Es wird bei der Behandlung von Geschwüren, Lebensmittel- und bakteriellen Vergiftungen, Gastritis aller Art, mit Ausnahme von Säuren und Schleimhäuten, sowie als Schonkost gegen mechanische oder chemische Schäden im Magen-Darm-Trakt eingesetzt. Sein Zweck ist es, das Fehlen von mechanischen und chemischen Reizstoffen für die Schleimhaut sicherzustellen. Es wird empfohlen zu essen:

  • Gerichte auf Milchbasis, gekochte Milch, saure Milchprodukte, Hüttenkäse, Käse - natürliche Antazida. Außer in Fällen von bakterieller Vergiftung und Laktoseintoleranz (für Milch);
  • Butter, raffiniertes Pflanzenöl (vorzugsweise Olivenöl);
  • nicht saure Frucht- und Gemüsesäfte, Gelees, starker Tee, Mineralwasser ohne Gas;
  • süße Frucht ohne Schale;
  • gekochte Leber;
  • Stör-Spawn (in vernünftigen Mengen).

Ausgenommen von der Ernährung:

  • Getreide und Gerichte aus Mais, Hirse, Gerste und Hülsenfrüchten;
  • Roggen-Kleie-Brot in jedem Zustand;
  • eingelegte, eingelegte Speisen und Getränke, Pilze;
  • Pilze, Fleisch, Fischbrühen und darauf basierende Gerichte;
  • Getränke mit hohem Säuregehalt, saure Früchte, Gemüse, Essig;
  • kohlensäurehaltiges Wasser, Kwas, Kaffee ohne Milch, Schokolade.

Ausschließen von Salz und empfohlene fetthaltige Lebensmittel - Eier, saure Sahne. Wenn Sie sich von einem Überschuss an Säure krank fühlen - außerhalb der Phase der Exazerbation, können Sie Pfefferminztee trinken. Wenn es aufgrund von Erbrechen und Durchfall nach einer Lebensmittelvergiftung zu einem signifikanten Elektrolytverlust kommt (ohne erhöhten Säuregehalt), werden dem Patienten vorübergehend keine Beschränkungen für Gurken, Gurken und Milchprodukte auferlegt.

2. Essen mit geringer Säure des Magens.

Zur korrekten Verdauung bei Patienten mit anazid oder hypoacid Gastritis zugewiesen. Es wurde entwickelt, um die Sekretion von Magendrüsen in Kombination mit der Abwesenheit von starken mechanischen Reizen sanft zu stimulieren. Es wird empfohlen zu verwenden:

  • alle weichen Milchspeisen, Koumiss;
  • Pflanzenöle, Butter;
  • zartes Fleisch oder Fisch, gebraten ohne Panade, gedünstet, gebacken;
  • fettarme Fleisch- und Fischbrühen und darauf basierende Gerichte;
  • reife weiche Frucht ohne grobe Haut oder Samen;
  • püriertes, gebackenes, gekochtes Gemüse;
  • Gemüse, Obst, Beerensäfte, Kaffee, Kakao, Tee mit Zitrone, kohlensäurehaltiges Mineralwasser (nach Rücksprache mit einem Arzt).
  • Hülsenfrüchte;
  • ganze unverdünnte Milch, Milchsuppen;
  • rohes nicht geriebenes Gemüse (ausgenommen Tomaten);
  • schwere Süßigkeiten für den Magen - Datteln, Feigen, Schokolade.

Limit Salz, empfohlene Fette, Mais und Gerste Getreide, Kwass und Trauben. Nachdem die Schmerzen verschwunden sind, können Sie der Nahrung Marinaden hinzufügen, um die Säurebildung zu verstärken.

3. Zur Behandlung von Pankreatitis und Cholezystitis.

Es wird eine spezielle Diät angewendet, die am wenigsten auf Leber, Bauchspeicheldrüse und Gallenwege wirkt. Sein Merkmal ist eine wahrnehmbare Prävalenz der Proteinkomponente gegenüber Fett und Kohlenhydraten, der maximale Ausschluss von einfachen Kohlenhydraten. Die Basis der Diät ist mageres fettfreies gekochtes gehacktes Fleisch oder Fisch, gestampfter flüssiger Brei auf Milch, andernfalls besteht es aus ununterbrochenen Verboten. Sie können Milchprodukte, Vollmilch (nach Überprüfung auf Allergien), Bratäpfel, Bohnenkraut und Kompotte essen.

Es ist streng verboten mit Bauchschmerzen zu essen:

  • Hirse, Gerstenbrei, alle Getreide in einer krümeligen Form, Hülsenfrüchte, Mais;
  • irgendwelche Gemüse und Früchte im rohen, Pilze;
  • Fleischbrühen und darauf basierende Gerichte;
  • Essiggurken, eingelegte Speisen, Gewürze;
  • Leber, Niere, Gehirn, Herz;
  • Kaffee, Kakao, kohlensäurehaltige Getränke;
  • alle Süßigkeiten.

Limit: Gurken, Grüns, süße Backfrüchte, Fette, Eigelb (1 pro Tag), Weizenbrei.

Die ersten 2-3 Wochen nach der Verschlimmerung der Schmerzen, müssen Sie streng die Regeln der Ernährung und Kochen befolgen, können Sie allmählich ein wenig erleichtern - wechseln von zerkleinertem Essen zu gehackt, von Crackern - zu leicht getrocknetem Brot, fügen grobe Produkte in die Ernährung. Nach sechs Monaten oder einem Jahr (mit einem Geschwür manchmal länger), wechseln sie zu einer weniger strengen Diät und vermeiden, nur Nahrung zu essen, die Schmerz verursachen kann.

Universal-Diät für Magenschmerzen

Magenschmerzen können bei unsachgemäßer Ernährung auftreten. Schmerzmittel beseitigen nur das Symptom, und das Ignorieren des Problems führt zu Komplikationen in Form von chronischen Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes. In jedem Fall ist die Anpassung der Ernährung eine lebenswichtige Maßnahme, die die Entwicklung von pathologischen Prozessen in den Organen des Verdauungssystems verhindert und dazu beiträgt, den Zustand zu verbessern, wenn solche Krankheiten bereits existieren.

Ursachen von Magenschmerzen

Um zu verstehen, warum der Magen schmerzt, müssen Sie zuerst verstehen, wie der Schmerz überhaupt auftritt. Schmerzen treten auf, wenn Nervenenden durch mechanische Schäden, Entzündungsreaktionen oder durch Nervenstress hervorgerufene Krämpfe gereizt werden. Dies ist eine Art Signal vom Körper über pathologische Prozesse, mit denen es allein nicht zurechtkommt.

Die Hauptfaktoren für die Entwicklung von pathologischen Prozessen im Magen sind:

  1. Falsche Ernährung:
    • Trockenfutter (Sandwiches, Fast Food);
    • Diäten, die die Ernährung einschränken (Mono-Diät) und solche, die eine starke Einschränkung des täglichen Kaloriengehalts des Menüs nahelegen;
    • Essen zu heiß oder zu kalt Lebensmittel verursacht Magenkrämpfe;
    • Verletzung des Regimes (2 Mahlzeiten, abendliches Essen, Essen in der Nacht);
    • die Verwendung von grobem, faserigem Essen;
    • eine große Menge tierischer Fette sowie Konservierungsstoffe in der Nahrung;
    • kohlensäurehaltige Getränke, die Natriumbenzonat, eine große Menge Zucker und Farbstoffe enthalten;
    • Präferenz für saure oder stark gewürzte Speisen.
  2. Medikamente einnehmen, die die Schleimhäute reizen:
    • Arzneimittel, die Acetylsalicylsäure (Aspirin) enthalten;
    • Paracetamol und Ibuprofen, insbesondere in Form von Sirup;
    • Zubereitungen mit Herzgespann.
  3. Konstante Verwendung von Kaugummi, stimuliert übermäßige Produktion von Magensaft.
  4. Intoleranz einer bestimmten Gruppe von Produkten, z. B. Milchprodukte (Milch enthält Laktose), Getreide (Nichtverdaulichkeit von Gluten).
  5. Darminfektionen.
  6. Schwangerschaft - Eine Veränderung der Hormone beeinflusst die Produktion von Magensaft und Enzymen, und eine vergrößerte Gebärmutter kann Druck auf dieses Organ ausüben.
  7. Stress - in Stresssituationen verlangsamt das vegetative Nervensystem die Darmmotilität und stoppt die Produktion von Magensaft.
  8. Alkoholkonsum und Rauchen.

Bei regelmäßigem Magenschmerz wird eine Gastroduodenopathie diagnostiziert - eine Entzündung der Magenschleimhaut, die Gastritis vorausgeht. Diese Bedingung erfordert keine medizinische Behandlung und wird mit einer speziellen Diät, die die Verwendung von neutralen Lebensmitteln, und solche, die Entzündungen beseitigen impliziert. Wenn das Problem jedoch für eine lange Zeit ignoriert wird, können Komplikationen wie Gastritis oder Geschwüre auftreten.

Oft kann die Ursache von Magenschmerzen mit pathologischen Prozessen in anderen Organen des Verdauungstraktes in Verbindung gebracht werden:

  • Pankreatitis - Entzündung der Bauchspeicheldrüse, die durch im rechten Hypochondrium lokalisierte Magenschmerzen gekennzeichnet ist, die unmittelbar nach dem Verzehr von gesalzener, geräucherter oder stark gewürzter Nahrung auftreten;
  • Cholezystitis - Entzündung der Gallenblase, begleitet von Krämpfen und Magenschmerzen nach zu fettem oder geräuchertem Essen;
  • Zwölffingerdarmgeschwür wird begleitet von Hungerschmerzen mit einer langen Pause zwischen den Mahlzeiten, vor allem in der Nacht.

Bei Magenschmerzen ist eine der Behandlungsmethoden eine spezielle Diät, die es Ihnen ermöglicht, dem Körper die notwendige Anzahl an Kalorien, Vitaminen und Mineralstoffen zuzuführen, ohne die Verdauungsorgane zu überlasten. Sanfte Ernährung hilft bei der Wiederherstellung der Verdauungsfunktionen, reduziert die Entzündung, verhindert weitere Schäden an der Schleimhaut.

Eigenschaften Diät

Bei einer Diät ist es wichtig, diesen Empfehlungen zu folgen:

  1. Essen zu einer festen Zeit mit gleichen, in Zeitabständen. Diese Gewohnheit wird helfen, die Produktion von Gallensaft und Magensaft für die nächste Mahlzeit, die Reizung der Magenwände durch übermäßige Anhäufung der korrosiven Umgebung oder Verdauungsstörungen durch unzureichende Fermentation verhindert zu etablieren.
  2. Fractional Fütterung bedeutet eine 5-6-fache Mahlzeit, während Portionen in Volumen reduziert werden müssen. Dadurch erhält der Körper alle notwendigen Nährstoffe und Kalorien und der Magen wird nicht überlastet.
  3. Ablehnung von zu kalten oder warmen Speisen und Getränken. Kühle und kohlensäurehaltige Getränke in Kombination mit fettigen Speisen verlangsamen die Verdauung und heiße Speisen reizen die Schleimhäute. Die optimale Temperatur des Essens reicht von 20 bis 50 Grad mit einem Wert von plus.
  4. Kochen besser gedämpft oder gekocht. Es ist erlaubt, im Ofen zu backen, jedoch sollte man nicht die Bildung von goldbrauner Kruste auf den Produkten zulassen.
  5. Bevorzugt wird Flüssigkeit oder Erdreich durch ein Siebgeschirr gegeben. Gekochtes Gemüse, gebackene Früchte, Nudeln können nicht mahlen, aber wenn man sie benutzt, muss man sie sorgfältig kauen.
  6. Ignorieren Sie nicht das Frühstück, sie sollten leicht, aber nahrhaft sein.
  7. Die Dauer der Diät beträgt 10-14 Tage.

Was du mit Magenschmerzen essen kannst

Die Magenkrankheit ist ein häufiges Problem, fast jeder ist darauf gestoßen.

Um die Aktivität des Verdauungstraktes zu normalisieren, sind sowohl die medikamentöse Therapie als auch die Einhaltung der Normen der richtigen Ernährung essentiell. In dieser Hinsicht haben viele eine Frage darüber, was Sie essen können, wenn Ihr Magen schmerzt, welche Diäten in diesem Fall gezeigt werden.

Ursachen von Schmerzen

Verschiedene Gründe können schmerzhafte Beschwerden im Verdauungstrakt verursachen. Einer von ihnen ist Essen. Es dauert etwa 12 Stunden, bis das Essen den gewünschten Weg nimmt. Wenn es Schmerzen gibt, muss sich eine Person daran erinnern, dass sie einen halben Tag zuvor gebraucht hat. Dies wird helfen, Schleimhautreizstoffe zu identifizieren.

Wenn die schmerzhaften Empfindungen in der Natur brennen, gibt es Gründe zu vermuten, dass eine sich entwickelnde Gastritis auftritt, mit krampfartigen Schmerzen (Koliken) oder Schweregrad können wir von angesammelten Gasen sprechen.

Häufig klagen Patienten über die Entwicklung eines pathologischen Phänomens unmittelbar nach dem Verzehr. In diesem Fall können wir über Pankreatitis oder ein Geschwür sprechen.

Wenn eine Entzündung der Gallenblase diagnostiziert wird, treten nach der Einnahme von geräucherten, eingelegten Lebensmitteln oder Pickles Schmerzen auf.

Nur ein Spezialist kann feststellen, was zu einem provokanten Faktor für das Auftreten von Symptomen geworden ist. Daher ist es für lang anhaltende, regelmäßige Schmerzen wichtig, sofort eine medizinische Einrichtung zu besuchen.

Allgemeine Grundsätze der Ernährung

Um die Behandlung von Krankheiten zu erleichtern, die den Verdauungstrakt betreffen, ist es wichtig, dass der Patient sich an die richtige Ernährung hält. Dies wird ihm helfen, den behandelnden Arzt, der das Diät-Menü machen wird.

Eine Person darf nur in flüssiger Form essen. Es muss einfach sein. Alle Gerichte sollten warm sein. Zu heißes oder kaltes Essen reizt die Schleimhaut.

Es wird empfohlen, bei Patienten, die ein Geschwür haben, ein pastöses Essen einzunehmen. Solche Gerichte minimieren die mechanische Wirkung auf den Verdauungstrakt. die

leichte Lebensmittel enthalten keine Ballaststoffe, die auch die Körperwände reizen.

Das Erstellen des Menüs bereitet keine großen Schwierigkeiten. Erlaubte Lebensmittel und Flüssigkeiten können kombiniert werden und verbotene Lebensmittel sollten ausgeschlossen werden.

Alles muss frisch und sauber sein. Bevor Sie ein Gericht verwenden, ist es wichtig sicherzustellen, dass es nicht gesundheitsschädlich ist.

Rohes Gemüse wird nicht empfohlen, es empfiehlt sich, sie zu kochen oder zu dämpfen. Alles ist besser mit einem Mixer oder Fleischwolf zu mahlen. Dies trägt zu einer signifikanten Verringerung der Belastung des Magens während der Verdauung bei.

Übermäßiges Essen ist strengstens verboten. Zunächst kann eine Person schwachen Hunger fühlen, weil der Körper, der daran gewöhnt ist, Nahrung in großen Mengen zu bekommen, eine Ergänzung benötigt. Diese Gewohnheit muss überwunden werden.

Leichte Unterernährung ist besser als Schwere und Übelkeit. Die Reduzierung der Futtermenge hilft, das Übergewicht zu reduzieren, was auch nützlich sein wird.

Während der Behandlung ist es wichtig, nicht nur die richtigen Produkte zu wählen, sondern sie auch richtig zu essen. Um dies zu tun, haben Ernährungswissenschaftler einige einfache Empfehlungen entwickelt, die nicht vernachlässigt werden sollten:

  1. Es ist wünschenswert, jeden Tag zu bestimmten Zeiten zu essen, damit sich der Magen an das etablierte Regime gewöhnen kann.
  2. Mahlzeiten - fraktioniert, bis zu sechs Mal pro Tag, in kleinen Portionen.
  3. Die Temperatur von gekochtem Geschirr sollte 70 Grad nicht übersteigen, aber es ist unerwünscht, dass es unter 15 Grad ist. Dies verursacht nicht die Notwendigkeit, das Thermometer zu jeder Zeit zu halten, die Hauptsache ist, dass das Essen warm ist.
  4. Verzehrte Lebensmittel müssen gründlich zerkleinert werden.

Bei Einhaltung dieser Regeln ist eine schnelle Regeneration der Organe des Verdauungstraktes gewährleistet.

Zulässige Produkte

Diät für Schmerzen im Magen ist notwendig aus dem Essen in der Liste der zulässigen enthalten. Die Patienten sind nicht kontraindiziert, um gestern Brot oder einen Brotlaib zu essen.

Wenn das Menü Gebäck enthält, dann sollte es schlanke Produkte sein. Wenn Sie die Pasteten für die Füllung vorbereiten, müssen Sie nur frische Früchte nehmen, die ein Minimum an Ballaststoffen enthalten.

Darüber hinaus ist eine Person mit Magen-Pathologie erlaubt:

Sie können auch Suppen kochen, solange sie vor dem Gebrauch abgewischt werden. Die Mischung wird mit Brühe verdünnt. Für Kartoffelsuppen darf ein Kaninchen, Huhn oder Truthahn verwendet werden.

Es wird nützlich sein, die Zunge und Leber gekocht zu verwenden. Sie können Fisch aus dem Ofen essen.

Von Milchprodukten sind erlaubt:

Von Getreide sind erlaubt:

Milchbrei und Wasser können gekocht werden. Nützlich wird Haferflocken sein. Pasta, Spaghetti oder Fadennudeln eignen sich gut zum Garnieren.

Gemüse vor dem Essen wird empfohlen, um zu steigen, zu kochen oder zu backen. Vergessen Sie nach dem Kochen nicht, sie zu mahlen.

Wenn frisch, wenn der Magen wund ist, können nur Bananen gegessen werden, der Rest der Früchte muss thermisch vorbehandelt werden.

Die Diät des Patienten sind:

  • Beeren- und Fruchtpürees;
  • Kompotte;
  • Mousse;
  • Gelee.

In diesen Gerichten können Sie Zucker und Honig hinzufügen.

  • gelierter Fisch;
  • Leberpastete;
  • Arzt Wurst;
  • fettarmer Hering (selten);
  • schwacher Tee

In einigen Fällen kann der Arzt dem Patienten eine Tasse schwachen Kaffee mit Milch erlauben.

Verbotenes Essen

Mit einem starken Schmerzsymptom zum Zeitpunkt der Behandlung wird empfohlen, viele Produkte zu verlassen.

Vor allem ist es ein Essen, das eine hohe Menge an Fett enthält, Säure erhöht oder einen Herzinfarkt auslösen kann.

Die Sperrliste enthält folgende unerwünschte Produkte:

  1. Kaffee Es ist verboten, nicht nur ein Getränk mit Koffein zu verwenden, sondern auch ohne es. Es reizt die Schleimhaut und verursacht noch mehr Schmerzen.
  2. Kohlensäurehaltige Getränke.
  3. Rotes Fleisch.
  4. Mahlzeiten, zubereitet mit der Zugabe von dicker Sahne.
  5. Verschiedene Backwaren, die auch den Entzündungsprozess provozieren.
  6. Trans-Fettsäuren, weil sie negative Auswirkungen auf die Organe des Verdauungssystems haben.
  7. Zitrus - Mandarinen, Zitrone, Orangen. Im Gegensatz zu anderen Früchten haben sie eine hohe Säure.
  8. Würzige Speisen und Gewürze. Es ist noch nicht bewiesen worden, dass der Ausschluss dieser Produkte zum Verschwinden des Geschwürs beiträgt, aber es wird nützlich sein, um die ausgeprägten Symptome zu reduzieren.
  9. Schokolade und Produkte daraus.
  10. Minze und Pfeffer.
  11. Alkoholprodukte. Alkoholhaltige Getränke stimulieren die Sekretion von Säure, die mit negativen Folgen verbunden ist.
  12. Zigaretten Verlangsamen Sie den Heilungsprozess und verursachen Sie noch mehr Schäden im Magen.
  13. Weißkohl.
  14. Mayonnaise und Soßen.
  15. Geräuchertes Fleisch und Würstchen.
  16. Rettich, Rübe.

Achten Sie darauf, die Salzaufnahme zu minimieren, da sie die Ausscheidung von Wasser verhindert und die Magenschleimhaut zerstört.

Um die normale Funktion der Verdauungsorgane vollständig wiederherzustellen, ist es wichtig, alle Vorschriften des behandelnden Arztes hinsichtlich gesunder Ernährung streng zu befolgen.

Beispielmenü

  • Das Frühstück kann gut gekochten Brei in Milch mit wenig Fett oder Wasser gekocht werden. Ein gekochtes Ei. Scheibe getrocknetes Brot. Schwacher Tee mit zusätzlicher Milch.
  • Als Snack können Sie eine süße Frucht oder fettarmen Joghurt essen.
  • Zu Mittag, Porridge, schwache Fleischbrühe aus Huhn oder Rind. Sie können das Fleisch selbst essen. Kochen Sie es besser für ein Paar. Sie können auch gemüses Gemüse machen, indem Sie Honig oder einen im Ofen gebackenen Apfel hinzufügen.
  • Die Teezeit besteht normalerweise aus Tee, Bratäpfeln und einer Scheibe Brot.
  • Beim Abendessen werden Fisch auf dem Dampfbad, Ei, Beerenkompott empfohlen.
  • Vor dem Schlafengehen darf 1 Tasse nicht sauren Kefir getrunken werden.

Die aufgelisteten Produkte können während der Woche geändert werden, indem etwas aus der Liste der erlaubten Produkte hinzugefügt oder ausgeschlossen wird.

Ein Spezialist wird detailliertere Ratschläge geben, da die Ernährung immer individuell ausgewählt wird, basierend auf der bestehenden Pathologie und den Eigenschaften des Organismus.

Die beliebteste Diät für Schmerzen im Magen

Die Diät wirkt beruhigend auf den Magen und lindert Reizungen. Die größte Nachfrage nach Erkrankungen der Verdauungsorgane sind die Tabellen N1 und N1b.

Das erste Menü beinhaltet:

  1. Frühstück: Haferflocken, gekochtes Ei, Kräutertee.
  2. Mittagessen: Obst, Bananen oder Äpfel sind erlaubt.
  3. Zum Mittagessen: Gemüsesuppe, Hühnerschnitzel für gedünstetes Fleisch, Gelee.
  4. Mittagessen: Hüttenkäse mit wenig Fett, frisches Obst.
  5. Abendessen: Eintopf mit Gemüse, Fisch im Ofen, fettarmer Kefir.
  • am Morgen - Toast, Käsekuchen und Tee;
  • zum zweiten Frühstück - Hüttenkäse ohne Fett;
  • Nachmittags - Gemüsesuppe aus Kürbis, Croutons, Fleischbällchen, Kompott;
  • Snack - Obstsouffle;
  • am Abend - Steam Schnitzel, Kartoffelbrei, Kefir trinken.

Die erste Tabelle wird je nach Zustand des Patienten für ein bis zwei Wochen verordnet. Die Indikation dafür ist die Verschlimmerung eines Ulkus oder Gastritis.

Nachdem sie die Angriffe beendet haben, wechseln sie zur N1b-Diät.

Essen auf verschiedenen Ebenen der Säure

Abhängig vom Verlauf des pathologischen Prozesses kann der Arzt dem Patienten empfehlen, sich an eine der Standarddiäten zu halten.

Die Empfehlungen von jedem von ihnen sind zusätzlich zu den allgemeinen Anforderungen. Dies ist eine Art Anpassung der Nahrungsliste, abhängig vom Zustand des Körpers.

Erhöhte Säure

Medizinische Diät wird verwendet, um Geschwüre, Gastritis und Vergiftungen zu beseitigen, die durch Nahrung oder Bakterien verursacht werden. Es wird auch benötigt, wenn der Magen-Darm-Trakt chemischen oder mechanischen Ursprungs ist. Die Hauptaufgabe einer solchen Ernährung besteht darin, Reizstoffe zu eliminieren, die das Organ negativ beeinflussen.

  • Milchgerichte;
  • Hüttenkäse und Käse;
  • süße Säfte;
  • nicht kohlensäurehaltiges Mineralwasser;
  • starker Tee;
  • nicht saure geschälte Früchte;
  • gekochte Leber;
  • Stör Kaviar.
  • Brei;
  • Roggen- und Kleie-Brot;
  • Gurken und Konservierung;
  • verschiedene Brühen;
  • Gemüse, Obst und Getränke mit hohem Säuregehalt.

Salz, fetthaltige Lebensmittel, saure Sahne und Eier sind ebenfalls verboten. Bei einem großen Verlust von Elektrolyten ist es erlaubt, Sauermilchprodukte, eingelegte Produkte zu konsumieren.

Diät mit wenig Säure

Eine solche Ernährung trägt zur sanften Stimulation der Magensekretion bei.

  • Butter;
  • weiche Milchprodukte;
  • magerer Fisch und Fleisch in gebackener oder geschmorten Form;
  • reife Frucht;
  • Gemüse im Ofen gekocht oder gekocht.
  • natürliche Milch;
  • Hülsenfrüchte;
  • Schokolade;
  • Feigen;
  • rohes Gemüse.

Salz, erlaubte Fette, Trauben und Kwas werden ebenfalls minimiert. Nach dem Verschwinden der schmerzhaften Empfindungen wird nach und nach Konserven eingebracht, was zur Erhöhung der Säure beiträgt.

Hilfreiche Ratschläge

Neben der richtigen Ernährung für Bauchschmerzen ist es wichtig, einige Empfehlungen zu befolgen, die nicht nur die Symptome beseitigen, sondern auch das Wohlbefinden des Patienten schnell wiederherstellen:

  1. Nach 18:00 Uhr ist es besser, sich überhaupt nicht zu ernähren.
  2. Vor dem Schlafengehen können Sie einen Apfel essen oder ein Glas Kefir trinken.
  3. Essen Sie nicht sofort nach dem Training.
  4. Alle Gerichte müssen gekocht, gebacken oder in einem Dampfbad gekocht werden.
  5. Jeden Tag ist es ratsam, zur verabredeten Zeit zu essen.

Trotz der entwickelten Listen, einschließlich verbotener und zugelassener Produkte, ist es nicht empfehlenswert, Schmerzen selbst zu heilen und ohne Rücksprache ein passendes Menü für sich selbst zusammenzustellen.

Nur ein Spezialist sollte eine Diät basierend auf den Ergebnissen der Diagnostik und individuellen Eigenschaften einer Person auswählen. Nur eine richtig formulierte Ernährung trägt zur schnellen Genesung ohne negative Folgen bei.

Was zu essen und zu essen, wenn der Magen schmerzt

Laut medizinischen Statistiken leidet der Großteil der Bevölkerung an periodischen Bauchschmerzen.

Solche Manifestationen werden durch verschiedene Ursachen verursacht - von banalen Verdauungsstörungen bis zu schweren Formen von Magen-Darm-Erkrankungen.

Wenn der Magen eine Fehlfunktion der Schmerzbehandlung signalisiert, sollten Sie Ihre Ernährung überdenken und sich dem Ernährungskonzept nähern. Aber was kannst du essen, wenn dein Magen schmerzt?

Und welche Produkte sind besser abzulehnen? Muss ich die Ursache des akuten Schmerzes selbst bestimmen und mit der Behandlung beginnen?

Arten von Magenschmerzen

Die Schmerzen im Bereich des Magens sind von unterschiedlicher Intensität - von gering bis fast unerträglich. Sie können sowohl periodisch als auch permanent sein.

Die Art des Schmerzes ist auch mehrdeutig - es kann schmerzhaft, stechend, scharf, einschränkend sein. Der Magen kann bei körperlicher Anstrengung, beim Gehen oder einfach beim Einatmen schmerzen.

Jeder Schmerz hat seine eigene Ursache und wird durch verschiedene Krankheiten verursacht. So sind die Pathologien, die Situationen verursachen, wenn der Magen weht, in zwei große Gruppen unterteilt:

Schmerzen im Zusammenhang mit den Problemen des Magens selbst:

  • Magengeschwür;
  • Gastritis;
  • Infektionskrankheiten;
  • akute Lebensmittelvergiftung;
  • onkologische Erkrankungen.

Schmerzen aufgrund von Erkrankungen in der Nähe des Magens:

  • Anomalien der Speiseröhre;
  • Erkrankungen der Bauchspeicheldrüse (zB Pankreatitis);
  • Erkrankungen der Leber und der Gallenblase;
  • Probleme in den Eingeweiden.

Dies ist keine vollständige Liste von Krankheiten, die Schmerzen im Magen verursachen.

Es ist wichtig! Bestimmen Sie den Grund, warum der Patient Bauchschmerzen hat, sollte ausschließlich Arzt. Ihnen muss auch eine Behandlung und eine Diät verschrieben werden.

Was kannst du essen, wenn dein Bauch schmerzt?

Situationen mit Schmerzen im Magen sind meistens mit einer Erkrankung dieses Verdauungsorgans verbunden. In solchen Fällen lohnt es sich, Ihre Ernährung genau zu verfolgen.

Die verzehrte Nahrung sollte den Darm und den Magen nicht reizen. Zutaten sollten leicht verdaulich und neutral sein.

Vor dem Essen wird das Essen am besten moderat erhitzt, idealerweise sollte es die Konsistenz von dickem Brei sein. Für Gastritis und Geschwüre wird empfohlen, oft und in kleinen Portionen zu essen.

Mit unangenehmen Empfindungen im Magen kann man essen:

  • Suppen (wenn sie Milch, Gemüse, Getreide enthalten);
  • gekochtes Fleisch und Fisch;
  • Gemüse;
  • Weizenbrot (idealerweise leicht getrocknet);
  • verschiedene Getreidearten;
  • Pasta;
  • Pasten;
  • Gemüse, Obst und Beeren (Äpfel, Erdbeeren, Sellerie, Zwiebeln, Karotten, Rüben usw.);
  • Sie können einige leichte Süßigkeiten essen: Marshmallow, Marshmallow, Marmelade, etc.;
  • Früchte und Beeren sind reich an Säuren;
  • gekochte Eier, gedämpftes Omelett.

Wenn Bauchschmerzen auftreten, ist es akzeptabel, folgende Getränke zu trinken:

  • Fruchtsäfte (nicht zu sauer);
  • dogrose Abkochung;
  • Kompotte;
  • Gelee;
  • Mineralwasser (vorzugsweise ohne Gas).

Sie können Milch mit Schmerzen im Magen konsumieren, aber mit der einzigen Bedingung, dass der Körper einer bestimmten Person dieses Getränk gut verträgt.

Wenn wir über die Verwendung von Milchprodukten sprechen, sollte diese Frage am besten mit Ihrem Arzt oder einem Gastroenterologen besprochen werden.

Der Spezialist gibt optimale Empfehlungen basierend auf dem Allgemeinzustand des Patienten und den Merkmalen der Krankheit.

Was nicht zu essen, wenn der Magen schmerzt

Einige Gerichte sind nicht akzeptabel für jede Art von Schmerzen im Magen. Diese Produkte umfassen:

  • scharfe, fettige und frittierte Speisen;
  • Backen und Backen;
  • Sauerampfer und Spinat;
  • Süßigkeiten: Schokolade, Eiscremetorten usw.;
  • Rettich, Rübe;
  • geräuchertes Fleisch und Gurken;
  • Mayonnaise, verschiedene Soßen;
  • Brühen auf der Basis von Fleisch und Pilzen;
  • Fastfood, Halbfabrikate gekauft;
  • Chips, Fastfood und andere "Gefahren";
  • Konserven.

In einigen Fällen können Sie keine Milch und deren Derivate, Beeren, Früchte und Eier essen. Solche Produkte tragen zur weiteren Reizung der Magenschleimhaut bei.

Zusätzlich zu der Tatsache, dass dem Patienten vorgeschrieben wird, richtig zu essen, muss er auch die Qualität der konsumierten Getränke genau überwachen.

Also, mit Schmerzen im Magen ist nicht zu trinken empfohlen:

  • starker Tee und Kaffee;
  • Süßes Soda;
  • verschiedene Säfte (insbesondere Zitrusfrüchte);
  • alkoholische Getränke.

Fasten für Bauchschmerzen

Ungeachtet der Gründe, die Schmerzen im Magen verursachen, wird dem Patienten eine Diät einer bestimmten Schwere zugewiesen. In einigen Fällen, empfohlenes Fasten.

Insbesondere kann es für bestimmte Krankheiten oder pathologische Zustände des Gastrointestinaltrakts verschrieben werden, nämlich:

  • akute Lebensmittelvergiftung;
  • peptische Ulkuskrankheit;
  • Divertikulose;
  • Appetitlosigkeit;
  • Dysbakteriose;
  • Verstopfung oder, im Gegenteil, Durchfall;
  • Blähungen;
  • Colitis;
  • Enteritis;
  • Darmverschluss.

Natürlich werden solche Bedingungen nicht ausschließlich durch Hunger behandelt. Aber es kann als zusätzliche Therapie für die Hauptbehandlung empfohlen werden.

Es ist erwähnenswert, dass solch eine radikale Behandlungsmethode wie das Fasten relativ selten verwendet wird, meistens wird dem Patienten eine Diät verordnet.

Achtung! Fasten als Behandlung von Magen-Darm-Problemen zuweisen sollte ausschließlich ein Facharzt sein.

Unabhängige Hungerstreiks sind inakzeptabel - dies kann zu einer Verschlimmerung der Erkrankung und Verschlechterung des Allgemeinzustandes des Patienten führen.

Darüber hinaus gibt es Krankheiten, bei denen das Fasten strengstens verboten ist. So können Sie sich während einer Exazerbation eines Magengeschwürs oder einer chronischen Gastritis keine Nahrung entziehen.

Auch Hungerstreiks bei Erkrankungen anderer innerer Organe und Systeme sind inakzeptabel.

Beispielmenü für Bauchschmerzen (Diät)

  • Erstes Frühstück Brei aus allen Müsli (gut gekocht, beim Kochen können Sie Wasser oder Magermilch verwenden). Gekochtes weich gekochtes Ei. Leicht getrocknetes Weizenbrot. Schwacher Tee (Sie können Milch hinzufügen).
  • Zweites Frühstück Joghurt mit einem geringen Fettanteil, eine Frucht, die nicht sauer schmeckt (Banane, Apfel).
  • Mittagessen Suppe auf Gemüsebrühe. Kartoffelbrei, Huhn oder Rind, gedünstet.
  • Hoher Tee Loser Tee, Kekse (Galetny), Bratäpfel.
  • Abendessen Gedünsteter Fisch, weichgekochte Eier, getrocknetes Brot. Tee oder Kompott.

Bevor Sie zu Bett gehen, können Sie Magermilchprodukt essen.

Magenschmerzen und gesundes Essen

Eine gesunde Ernährung für Magenschmerzen sorgt für die Einhaltung bestimmter Regeln:

  • Mahlzeiten sollten fraktioniert sein (Nahrungsaufnahme bis zu 5-6 mal am Tag);
  • nicht zu viel essen;
  • Verwenden Sie nur frische Produkte;
  • Mahlzeiten nicht überspringen;
  • Geschirr sollte einer gründlichen Wärmebehandlung unterzogen werden.

Übrigens. Wie Sie wissen, verbessert Sport den Stoffwechsel und gilt allgemein als Allheilmittel für viele Krankheiten. Körperliche Anstrengungen werden daher Menschen mit Bauchschmerzen gezeigt: Yoga, Pilates, Bodyfex, etc.

Wie man in akuter Vergiftung isst

Wenn die Ursache von Schmerzen im Magen oder Darm eine Vergiftung ist, sollten Sie folgende Ernährungsgrundsätze beachten:

  1. Es ist notwendig, so viel Wasser wie möglich zu trinken. Es fördert die Ausscheidung von Giftstoffen aus dem Körper.
  2. Sie können Gemüse essen, aber wählen Sie nur solche, in denen ein niedriger Gehalt an Ballaststoffen (Kohl, Kartoffeln, Karotten).
  3. Sie können auch Milchprodukte (fettarmer Joghurt, Joghurt, etc.) essen.
  4. Es ist erlaubt, Cracker oder getrocknetes Weißbrot zu essen.
  5. Kräutertees sind erlaubt. Sie helfen, den Magen zu beruhigen und die Immunität zu erhöhen.

Magenschmerzen während der Schwangerschaft

Schmerzhafte Symptome sind während der Schwangerschaft nicht ungewöhnlich, besonders in späteren Stadien. Der Magenschmerz in diesem Stadium ist auf folgende Faktoren zurückzuführen:

  • der vergrößerte Uterus drückt gegen die Magenwände;
  • Verringerung der Menge an Magensaft, die vom Körper ausgeschieden wird;
  • übermäßiges Essen;
  • Stress;
  • Sodbrennen;
  • allergische Manifestationen;
  • Veränderungen im Hormonspiegel.

Während der Zeit des Tragens eines Kindes schwächt sich die Immunität einer Frau in einer Position signifikant ab, was eine Verschlimmerung chronischer Krankheiten, insbesondere des Darms, verursacht.

Meistens treten Schmerzen am Anfang und im Endstadium der Schwangerschaft auf. So leidet in den ersten Monaten der Frau häufig eine Toxikose, die als Ursache von Bauchschmerzen gilt.

Die Situation wird durch die Tatsache verschärft, dass es einer Frau in einer Position verboten ist, die Mehrheit der Medikamente zu nehmen, die Schmerzen lindern können.

Eine zukünftige Mutter sollte bei Magenschmerzen regelmäßig einen Gastroenterologen aufsuchen.

Da die meisten Medikamente verboten sind, ist die Beseitigung solcher Schmerzen sehr schwierig und erfordert einen professionellen Ansatz.

Einer schwangeren Frau wie jedem anderen wird die richtige Ernährung und eine schonende Diät gezeigt. Es ist besser, ein wenig und oft gedünstetes Geschirr zu essen, die optimale Menge an Flüssigkeit zu trinken.

Alle Feinheiten des Ernährungs- und Trinkregimes der zukünftigen Mutter sollten auch mit dem Arzt besprochen werden.

Magenschmerzen sind nicht nur unangenehm, sondern manchmal auch gefährlich. Es weist auf eine Fehlfunktion des Verdauungstraktes hin. Es ist nicht zu empfehlen, solche Ereignisse zu lassen, auch wenn der Schmerz episodisch ist und schnell vorübergeht.

Bei systematischen Wiederholungen von Schmerzen sollte sofort ein Gastroenterologe erscheinen. Der Spezialist wird die Art des Schmerzes bestimmen, eine genaue Diagnose stellen und die beste Behandlung für einen bestimmten Patienten verschreiben.

Außerdem muss dem Arzt eine gültige Diät zugewiesen werden und die Liste der Produkte, die mit Schmerzen im Magen gegessen werden können, festgelegt werden.

Magenschmerzen Diät

Magenschmerzen bringen das stärkste Unbehagen in den Alltag. Viele Menschen versuchen, das Problem mit Pillen loszuwerden. Dies ist jedoch nicht die beste Lösung. Mit dieser Methode können Sie die Symptome loswerden. Die Ursache des Schmerzes bleibt bestehen. Und das Unbehagen wird wiederkommen. Die beste Behandlungsmethode ist eine Diät bei Magenschmerzen. Bevor Sie jedoch diese Diät anwenden, sollten Sie in der Klinik untersucht werden und die Ursachen von Beschwerden identifizieren.

Charakteristische Diät Nummer 1

Eine solche Ernährung wird Patienten verschrieben, die an folgenden Krankheiten leiden:

chronische Gastritis mit erhöhter oder erhaltener Sekretion, Ulkus, Exazerbation der akuten Gastritis.

Diese Diät für den Magen beinhaltet Essen gedünstet oder gekocht in Wasser. Essen muss gereinigt werden. Es ist erlaubt, Geschirr zu backen, aber ohne Kruste. Essen sollte mindestens 4-5 mal am Tag sein. Kalte und sehr warme Mahlzeiten sind verboten. Es wird empfohlen, diese Ernährung von 3 bis 5 Monaten einzuhalten.

Zulässige Produkte

Wenn der Patient diese Diät wegen Bauchschmerzen verschrieben bekommt, sollte seine Diät aus folgenden Nahrungsmitteln bestehen:

Brot Weiße Cracker. Weizenbrot, sicherlich gestern. Galetny Kekse, Milchprodukte. Frisch gegarter Hüttenkäse. Milchpulver, kondensiert, ganz. Sahne, Fleisch. Rindfleisch, Huhn, Truthahn, Kalbfleisch, Kaninchen. Karpfen, Zander, Barsch und andere fettarme Arten. Buchweizen, Reis, Haferflocken, Grieß. Pasta, Fadennudeln (fein gehackt), Eier. Gedämpftes Omelett Weich gekochte Eier. Pro Tag sind 2 Stück Fett erlaubt. Butter. Raffiniertes Öl kann zu gekochten Speisen hinzugefügt werden. Aus geriebener Kruppe gekocht. Gemüsesuppe, Milch. Erlaubt, Sahne, Ei, Milch hinzuzufügen, Zakuski. Unscharfer Käse. Fettarm und ungesalzener Schinken. Salat aus gekochtem Fisch, Fleisch, Gemüse. Wurst diätetisch, Molkerei, Doktor Gemüse. Karotten, rote Rüben, Kartoffeln, Blumenkohl, Zucchini, Kürbis Süße Teller, Beeren, Früchte. Kissel, Mousse, Gelee. Süße reife Früchte, Beeren in Kompotten. Marmelade, Zucker, Marshmallow, Marshmallow. Hagebutten-Abkochung. Tee mit Sahne, Milch. Schwacher Kakao.

Verbotenes Essen

Diese Diät zur Verschlimmerung des Magens mit einem langen Schmerzsyndrom beinhaltet viele Einschränkungen während der ersten 7-8 Tage. In diesem Fall empfiehlt es sich, das Brot, Snacks, Gemüse vollständig zu verzichten. Alle Speisen werden ausschließlich im schäbigen Zustand verzehrt.

Wenn Diät von der Diät ausgeschlossen werden sollte:

Brühen, Brühen - Fisch, Fleisch, Pilze, geräuchertes Fleisch, Essiggurken, Marinaden, Saucen, fetter Fisch, Konserven, Fleisch, Pasteten, Blätterteig, Schwarzbrot, rohes Rohkost, Gemüse, Kwas, Eis, schwarzer Kaffee, Soda, Schokolade. Rettich, Weißkohl, Rüben, Spinat, Sauerampfer, Gurken, Zwiebeln.

Tabelle Beschreibung № 1а

Diese Ernährung wird von einem Arzt für einen Zeitraum von 6 bis 12 Tagen verordnet. Die Dauer hängt vollständig vom Zustand des Patienten ab.

Diese Diät ist für Menschen gedacht, die Geschwüre oder Gastritis verschlechtert haben. Gleichzeitig wird eine erhöhte Säure des Magens festgestellt.

Die Diät gilt als gutartig. Alle Gerichte sind gedämpft oder gekocht. Die Nahrung sollte halbflüssig oder flüssig sein. Es wird empfohlen, bis zu 6 Mahlzeiten am Tag zu konsumieren, in gleichen Abständen, Pausen von 2-3 Stunden.

Was kann?

Die Diät Nummer 1a besteht aus folgenden Produkten:

Fleisch Kalbfleisch, Rindfleisch, Kaninchen machen Dampf Souffle oder Kartoffelbrei. Flüssigkeit, Milchbrei aus Buchweizen, Reismehl, Haferflocken, Grieß. Fettarme Sorten in Koch- oder Dampfform, Milchprodukte. Steam Quark Soufflé. Sahne, Milch, Eier. Gedämpftes Omelett Weichgekochte Eier Fette. Butter. Olive, ausschließlich in natürlicher Form und gut gereinigt, Suppen. Nützliche Schleimbrühen gekocht in Milch, aus Gerste, Reis, Haferflocken. Erlaubt nur Babynahrung, Süßigkeiten, Früchte. Honig, Zucker, Milchgelee. Von nicht sauren Früchten erlaubt Gelee, Mousse. Eine Abkochung von Weizenkleie, wilde Rose. Frischer Saft aus nicht sauren Früchten, immer mit Wasser verdünnt. Tee mit Milch, Sahne.

Lebensmittel von der Ernährung ausgeschlossen

Ein Patient, dem eine solche Diät für den Magen verschrieben wurde, sollte ablehnen von:

jedes Brot, Mehlprodukte, fettiges Fleisch, Geflügel, Käse, Milchsäureprodukte, fetter Fisch, Teigwaren, Hülsenfrüchte, Gemüse, Pilze, rohe Früchte, Gewürze, Soßen, Fleisch, Gemüse, Fischbrühen, Kwas, Kakao, Kaffee, Soda.

Eigenschaften Diät Nummer 1b

Sie wird nach der Tischnummer 1a ernannt. Nach der Unterbrechung des scharfen Stadiums des Geschwüres, der Gastritis, ist es empfehlenswert, diese Diät zu verwenden. Die Diät Nummer 1b ist die günstigste für den Magen. Es ermöglicht Ihnen, günstige Bedingungen zu schaffen, die die Heilung von Geschwüren fördern und Entzündungen beseitigen.

Die Diät schließt Nahrungsmittel ein, die gedämpft oder gekocht worden sind. Unter den Bedingungen der Diät sollten alle Gerichte vom Patienten in einer halbflüssigen oder Püreeform verbraucht werden. Es ist wichtig, das thermische Regime nicht zu vergessen. Die optimale Temperatur des Essens ist 40-50 Grad Celsius.

Empfohlene 6-fache Mahlzeit. Die Pause zwischen den Mahlzeiten sollte 3 Stunden nicht überschreiten.

Nützliche Produkte

Um eine solche Ernährung für Bauchschmerzen aufrechtzuerhalten, ist es wichtig zu verstehen, welche Art von Nahrung aus einer Diät bestehen sollte. Die Liste der Speisen ein wenig erweitert, die für die Ernennung der Tabelle 1a empfohlen wurde. Es enthält jedoch viele weitere Einschränkungen. Eine solche Diät ist eine Übergangsphase zur Hauptdiät (Nr. 1).

Medizinische Ernährung umfasst folgende Produkte:

Milch Erlaubt 4-5 Gläser pro Tag. Sahne, Suppen. Empfohlene Getreide, Schleimhäute aus Grieß, Reis, Graupen. Gemüse wird nur in schäbiger Form serviert. Milchsuppen sind nützlich mit der Zugabe von Weizenkleie. Pürierter, flüssiger Brei. Nützliche Milch, Eier. Gedämpftes Omelett Sie können 2-3 weich gekochte Eier, Fisch, Fleisch. Von fettarmen Sorten empfohlen, Dampf-Fleischbällchen, Souffle zu kochen. Olivenöl (zu gekochten Speisen hinzugefügt). Butter (nicht mehr als 80 g) Kissel. Aus nicht sauren Früchten, Beeren. Milch, Getränke. Nicht saure Fruchtsäfte. Schwacher Tee. Karottensaft Brühe Hüften. Zucker kann nicht mehr als 50 g pro Tag konsumiert werden. Nur Weizen. Tagesrate - 100 g

Empfohlen, um die Salzaufnahme zu begrenzen. Ernährungswissenschaftler raten, die folgende Norm in der täglichen Diät nicht zu überschreiten: 8 g.

Was sollte ausgeschlossen werden?

Überlegen Sie, welche Einschränkungen eine solche Diät einem kranken Magen auferlegt.

Ärzte empfehlen, die folgenden Regeln einzuhalten:

Vermeiden Sie Lebensmittel, die starke sokogonnymi Eigenschaften hat. Sie reizen die Schleimhäute. Brühen, Ohren, Gewürze, geröstetes Fleisch, Kaffee sind ausgeschlossen, Lebensmittel mit viel Ballast dürfen nicht zu stark verzehrt werden, Weißkohl, Radieschen, Rüben, Sauerampfer, Zwiebeln, Radieschen, Spinat, Süßigkeiten sind von der therapeutischen Diät ausgeschlossen, Pilz.

Fazit

Die obige Diät mit Magenschmerzen ist eine unentbehrliche und wirksame Behandlung. Solche Nahrung erlaubt, die schmerzhaften Verschlimmerungen des Geschwürs, der Gastritis zu stoppen. Die Einhaltung der therapeutischen Diät führt den Patienten schnell zu einem normalen Leben zurück. Sie sollten jedoch unbedingt daran denken, dass der Arzt eine Diät verschreiben sollte. Er wird Ihnen sagen, wie lange die klinische Ernährung dauern wird. Das Nichtbefolgen wichtiger Empfehlungen kann schwerwiegende Folgen haben. Daher experimentiere nicht mit deiner Gesundheit. Vertraue den Profis.

Magenschmerzen, Gastralien genannt, meist verbunden mit Exazerbation chronischer Entzündungsprozesse oder starker Reizung der empfindlichen Schleimhaut. In den meisten Fällen ist das Unbehagen unter dem Niveau der Brust in der Mitte der Brust lokalisiert. Schmerzen können mit Übelkeit, mittelschwerem oder schwerem Erbrechen, ständig störendem Sodbrennen verbunden sein. Oft hängt das Auftreten von Bauchschmerzen direkt mit der Nahrungsaufnahme und ungesunder Ernährung zusammen. Zum Beispiel tritt bei Gastritis ein Krampf auf, sobald die Nahrung den Magen erreicht, besonders wenn die Speise saure oder grobe Nahrung enthält.

Eigenschaften Diät Diät Was darf man essen? Gegenanzeigen Produkte Menü für die Woche

Wenn Bauchschmerzen regelmäßig auftreten und mit Sodbrennen, anhaltender Übelkeit, obligatorischer Ernährung einhergehen, ist es wichtig zu wissen, was zu essen ist und was nicht, um die richtigen Nahrungsmittel zu wählen.

Diät für Magenschmerzen ist eine obligatorische therapeutische Maßnahme, ohne die es unmöglich ist, die Wiederherstellung des normalen Funktionierens eines der wichtigsten Teile des Verdauungssystems sicherzustellen. Schmerzmittel in dieser Situation geben nur eine temporäre Wirkung, nach der der Angriff wiederholt wird. Normalisieren Sie den Zustand des Körpers hilft die Einhaltung mehrerer Prinzipien der Ernährung:

Schmerzen werden oft durch würzige, fettige Speisen, Gewürze und Gewürze ("provocateurs" von Sodbrennen), starke alkoholische Getränke hervorgerufen, daher ist eine vollständige Abstoßung der genannten Lebensmittel erforderlich. Im Falle eines schmerzhaften Abdomens sind salzige Nahrungsmittel und Konservierungsstoffe, die die Produktion von Magensaft stimulieren, irritierend für die Magenschleimhaut. Um Schmerzen während der Diät zu vermeiden, ist es notwendig, beim Kochen von Speisen eine bestimmte Temperatur einzuhalten (innerhalb von 36-40 Grad). Ideal für gereiztes Magenkochen und Dämpfen.

Regeln der Organisation der Diät

Wenn Sie sich Sorgen über Schmerzen im Magenbereich machen, sollten Sie vorübergehend zu kaltes oder zu warmes Essen aus Ihrer täglichen Ernährung ausschließen und Gerichte bei Raumtemperatur bevorzugen. Zusätzlich sind fraktionierte Mahlzeiten mit einer 5- bis 6-fachen Mahlzeit während des Tages und Portionen kleiner Portionen, die ein geschwächter Magen leicht bewältigen kann, willkommen.

Eine weitere Regel der Diät für einen wunden Magen und regelmäßige Übelkeit ist es, nicht nur ein Menü, sondern einen vollwertigen Zeitplan zu schaffen, nach dem Essen gleichzeitig eingenommen wird. Es ist notwendig, auf das qualitativ hochwertige Kauen von Lebensmitteln zu achten, die in einem püreeähnlichen Zustand in den Magen gelangen sollten (Klumpen und große Partikel, die die Schleimhaut reizen und scharfe Schmerzen, Übelkeit verursachen, sind ausgeschlossen).

Um einen erneuten Angriff von Magenkrämpfen, Übelkeit und plötzlichem Erbrechen zu verhindern, empfehlen Ernährungswissenschaftler, ihr Menü aus dem folgenden Magentresor zu machen:

1. Stale (gestern) Gebäck, Kekse oder trockene Kekse.

2. In Milch- oder Kartoffelsuppen-Suppen mit gut gekochtem Getreide gekocht.

3. Pürierte Gemüse erste Gänge.

4. Gekochtes oder gedämpftes mageres Rindfleisch, Geflügel, Fisch.

5. fettarme Milchprodukte (nicht saure Sauerrahm und Hüttenkäse sind erlaubt).

6. Viscous Brei (Grieß, Reis, Haferflocken, Buchweizen), Pasta.

7. Gekochtes Gemüse, mit Ausnahme der Reizung des Magens und der Kohldärme (Rüben sind besonders nützlich).

8. Gedämpft (Rührei) oder weich gekochte Eier.

10. Gebackene süße Frucht.

11. Marshmallow, Fruchtgelee, Gelees, Marmeladen, Mousse.

12. Butter.

13. Loser Tee, Kakao.

Aufgrund des Risikos von akuten Schmerzen im Magen und Bauchspeicheldrüse sind die folgenden Lebensmittel kontraindiziert:

1. Fetthaltige Fleisch- oder Fischbrühen.

2. Frisches Gebäck und Muffins.

3. Starker Kaffee und Tee, Kwas, irgendwelche Getränke mit Benzin, Alkohol.

4. Konserven (in irgendeiner Form), Gurken, Marinaden.

5. Mahlzeiten, die durch Rauchen oder Rösten zubereitet werden.

6. Gewürze, die Würze hinzufügen.

7. Blätterteig backen.

8. Gemüse, Beeren und Früchte mit einem sauren Geschmack oder einem hohen Gehalt an groben Fasern. Besonders vorsichtig mit Radieschen, Radieschen, Sauerampfer, Kohl, Orangen, Zitronen.

9. Hart gekochte Eier.

10. Tomaten-, Fisch-, Pilz- oder Fleischsoßen.

Jedes dieser Produkte ist stark schleimhautreizend und verursacht Schmerzen, insbesondere wenn der Magenzustand nicht der Norm entspricht.

Wöchentliche Menüoption

Um den Zustand des entzündeten Magens zu lindern, ist es ratsam, mindestens eine Woche lang nur sichere Nahrungsmittel zu sich zu nehmen und folgende diätetische Mahlzeiten zu servieren:

Das erste Frühstück ist ein gekochtes Ei, Reisbrei mit Milch, Tee mit Milch hinzugefügt. Das zweite Frühstück ist ein Apfel mit Zucker gebacken. Mittagessen - Suppe mit Gemüse, gedämpften Fleischbällchen mit Kartoffelpüree, Obstmousse. Snack - infundiert wildes Rosenwasser mit Paniermehl. Gebacken unter der Milchsauce magerer Fisch, Gemüseeintopf, Tee mit Milch. Vor dem Schlafengehen - eine Banane und ein Glas Milch.

Planen Sie ein Menü für die Woche, können Sie die Ernährung variieren, abwechselnd Gemüsesuppen mit ersten Gänge in Kartoffelbrühe mit dem Zusatz von Getreide oder Nudeln. Die Creme ist zum Auftanken geeignet. Oft in der Diät Suppe am Ende fügen Sie ein geschlagenes Ei hinzu.

Das Vorhandensein von Symptomen wie:

1. Bitterkeit im Mund, fauliger Geruch;

2. häufige Störungen des Magen-Darm-Traktes, wechselnde Verstopfung mit Durchfall;

3. Müdigkeit, allgemeine Lethargie;

Hinweise auf eine Vergiftung des Körpers durch Parasiten.

Die Behandlung sollte jetzt beginnen

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Laut den Ärzten... "

Für Fleischgerichte ist es besser, zartes Kaninchen oder Hühnerfleisch, Truthahn, Kalbfleisch zu wählen. Fisch ist genug, um ein paar Mal pro Woche in Form von gedämpften Scheiben oder magerem Dampf Schnitzel zu verwenden. Milchprodukte, die täglich konsumiert werden, helfen, Magenschmerzen im Rahmen einer therapeutischen Diät effektiv zu beseitigen. Wenn der übliche Hüttenkäse mit saurer Sahne keinen Appetit verursacht, können Sie Käsekuchen backen.

Daher bedeutet eine Diät, die die Verdauung und Bauchschmerzen verletzt, keine vollständige Ablehnung von Leckerbissen. Die Hauptsache ist, das Menü richtig zu machen und die Ernährung auszugleichen, wobei die Verwendung von gefährlichen Speisen und Getränken vermieden wird.

1 Symptomatologie

Magenschmerzen sind ein Schmerzsyndrom, das kontinuierlich oder in Form von Anfällen beobachtet werden kann. In der Regel sind Magenschmerzen im epigastrischen (oberbauch-) Bereich der vorderen Bauchwand lokalisiert. Wenn wir eine imaginäre horizontale Linie zwischen den tiefsten Punkten der Rippenbögen und zwei vertikalen Linien entlang der äußeren Kante des Musculus rectus abdominis zeichnen, dann wird der epigastrische Bereich oberhalb der horizontalen Linie und zwischen den vertikalen liegen. Es ist oben durch den Rippenbogen begrenzt.

Bei einigen Pathologien können Magenschmerzen im linken oder rechten Unterkieferbereich auftreten. Diese Bereiche befinden sich an den Seiten der Oberbauchregion.

Magenschmerzen können diffus sein und im Rücken oder in der oberen Brust auftreten.

Die Intensität und Art des Schmerzes sind unterschiedlich. Manche Krankheiten gehen mit einem schwachen, kaum unterscheidbaren Schmerzsyndrom einher, das die Menschen gar nicht bemerken. Andere Zustände sind durch lästige, schwächende und dumpfe Schmerzen gekennzeichnet. Oder Brennen und Brennen, wie bei Gastritis. Darüber hinaus schneiden, saugen und stechen, wie bei der Entzündung des Zwölffingerdarms. Magenkoliken sind kolikartigen Charakter sowie Infektionskrankheiten.

Es kann unangenehme Schwereempfindungen im Magen geben, manchmal quillt es bei Schwellung schmerzhaft an. Aber es gibt auch Angriffe von akuten, unerträglichen und quälenden Schmerzen. Wenn ein perforiertes Geschwür von einem starken Schmerzsyndrom eine Person einen Schock erfahren kann.

2 Warum treten Bauchschmerzen auf?

Die Ursachen für Magenschmerzen sind vielfältig. Sie sind mit Störungen des Verdauungssystems verbunden, mit spezifischen Krankheiten oder ungesunder Ernährung. Hunger oder trockenes Brot, eine Fülle von fettigen oder sauren Lebensmitteln können Magenschmerzen verursachen.

Durch die Art des Schmerzsyndroms kann man den Grund für sein Auftreten beurteilen. Wenn der Magen unmittelbar nach einer Mahlzeit schmerzt, kann dies ein Zeichen von Gastritis oder Magengeschwüren sein. Anfangs ist der Schmerz kaum unterscheidbar, aber allmählich wächst er und wird unerträglich. Nach dem Ende des Verdauungsprozesses klingt der Schmerz ab.

Wenn der Magen 15 Minuten nach einer Mahlzeit schmerzt und später Erbrechen auftritt, hat der Patient höchstwahrscheinlich einen Pylorospasmus. Diese Krankheit ist durch einen krampfartigen Pylorus gekennzeichnet, der sich am Ausgang des Magens befindet.

Bei Pankreatitis treten unmittelbar nach einer Mahlzeit starke Schmerzen auf. Sie ist im rechten Hypochondrium lokalisiert oder in schwereren Fällen eingekreist.

Schmerzen nach dem Verzehr von geräucherten, salzigen und fettigen Lebensmitteln können auf eine Entzündung in der Gallenblase hinweisen. Wenn Steine ​​darin sind, kann spastischer Schmerz eine Person für mehrere Stunden nach dem Essen quälen.

Hungriger Schmerz, der 6 Stunden nach einer Mahlzeit auftritt, verschwindet, sobald eine Person isst.

Es gibt auch nächtliche Bauchschmerzen. Sie sind charakteristisch für Zwölffingerdarmgeschwüre.

Finden Sie die Ursachen von Schmerzen heraus und diagnostizieren Sie die Krankheit nur bei einem Arzt. Wenn Sie unangenehme Empfindungen im Bauchbereich bemerken, die regelmäßig auftreten, müssen Sie sofort einen Arzt aufsuchen. Es ist viel einfacher, die Krankheit in einem frühen Stadium zu heilen. In vielen Fällen ist die Einhaltung der vom Arzt empfohlenen Diät ausreichend.

Aber selbst wenn Medikamente benötigt werden, hilft die Diät, schneller zu heilen und sich zu erholen, und verhindert auch die Entwicklung von Rückfällen.

Ernährung für Schmerzen im Magen sollte sanft, aber voll und ausgewogen sein. Was kannst du mit Magenkrankheiten essen?

3 Diät für Magen-Darm-Erkrankungen

Diese Diät wurde von Gastroenterologen Mikhail Pevzner in den 1940er Jahren für die Behandlung und Rehabilitation von Patienten entwickelt, die an Magengeschwüren, Gastritis, Pankreatitis und Zwölffingerdarm-Entzündung leiden. Diese Diät kann den Zustand des Patienten mit Magenschmerzen lindern.

Der Wirkungsmechanismus der Diät basiert auf der Beschränkung von Produkten, die die Magenschleimhaut reizen, einschließlich mechanischer. Deshalb wird Nahrung für die Diät am häufigsten gerieben. Nicht geriebenes Essen kann gegessen werden, wenn sich der Patient in der letzten Behandlungsphase befindet.

Diät hilft, den entzündlichen Prozess zu beseitigen und mit Schmerz fertig zu werden.

Fördert eine schnelle und bessere Heilung von Wunden der Schleimhaut.

Ernährungswissenschaftler glauben, dass diese Diät in Protein, Fett und Kohlenhydraten ausgewogen ist. Mit einem wunden Magen werden Produkte beim Kochen oder Dämpfen vorbereitet. Einige Gerichte werden bis zu einer leichten goldenen Kruste gebacken. Salzaufnahme ist begrenzt. Milch oder Sahne wird nachts empfohlen. Es ist notwendig, dass das Essen nicht heiß und nicht kalt war. Nutrition fraktioniert und häufig - 5-6 mal pro Tag.

Die Tagesration enthält 90-100 g Eiweiß und 90 g Fett, davon sind 25 g pflanzliche Fette. Darüber hinaus von 300 bis 400 g Kohlenhydrate und eineinhalb Liter Flüssigkeit. Was kannst du mit Magenkrankheiten essen?

Korotov S.V.: "Ich kann nur ein Mittel zur schnellen Behandlung des Ulkus und der Gastritis empfehlen, das jetzt vom Gesundheitsministerium empfohlen wird..." Lesen Sie die Rezensionen >>

Was darf man im Magen haben?

Getrocknetes Weißbrot (oder Langbrot), das mindestens einen Tag lang aufbewahrt wurde. Crackers oder Biskuitkuchen. Das Backen ist nicht erlaubt, Butter, mit gut gebackenem Teig. Als Füllung in Kuchen oder in einem Kekskuchen, kann es nicht-sauren und reifen Früchten, nicht reich an Ballaststoffen, Marmelade, Beeren, Gemüse, gekochtes Fleisch oder Fisch, aber auch Eier, Reis und Hüttenkäse. Gemüse- oder Milchsuppen. Gemüse wird auf einer feinen Reibe gerieben. Für Fleischsuppe-Püree muss das Fleisch separat gekocht werden, mahlen und Gemüsebrühe hinzufügen. Für Cremesuppe ist es besser, Kaninchenfleisch, Vogelfilet oder mageres Rindfleisch zu nehmen. Perfektes Diät-Kaninchenfleisch oder Putenfilet. Steak-Schnitzel aus gehacktem magerem Fleisch sind angemessen. Sie können gekochte Zunge und Leber essen. Fisch ganz oder in Stücken gebacken. Empfohlene Milch, Sahne, frischer nicht saurer Hüttenkäse. Hüttenkäse sollte gerieben werden. Sauerrahm ist in kleinen Mengen akzeptabel. Aus dem Käse kann eine Vielzahl von Gerichten kochen. Von Zeit zu Zeit kann man etwas geriebenen, nicht scharfen Käse essen oder zu den Gerichten geben. Verschiedene Eiergerichte sind zulässig, wenn sie nicht gebraten und gekocht werden. Manka, weißer polierter Reis, Buchweizen und Hafer sind in Form von gekochten, flüssigen Breien auf Wasser oder Milch zulässig. Statt Hafer ist es besser, Haferflocken zu kochen. Getreide kann zu Aufläufen hinzugefügt werden. Ausgezeichnetes Werkzeug - Haferflockenpudding. Pasta, Spaghetti, Fadennudeln werden bis zur völligen Bereitschaft gekocht, man sollte sie sogar etwas verdauen. Gemüse kocht, schwebt und backt, rubbelt vor dem Essen. Grüne Erbsen werden selten gekocht. Erlaubt die Verwendung von nicht sauren Tomaten. Sie können Bananen ohne Verarbeitung essen. Andere Früchte werden am besten in verarbeiteter Form verzehrt. Fruchtpürees und Beeren-, Beeren- und Milchkissel, Kompotte, Mousses. Erlaubt, Zucker, Honig hinzuzufügen. Sie können Marshmallows, nicht säurehaltige Marmelade oder Marmelade genießen. Milchsauce (ohne Mehl zu rösten) mit saurer Sahne oder Sahne. Grüne sind besser nicht zu missbrauchen. Loser schwarzer Tee, kann mit Sahne oder Milch sein. Es wird empfohlen, regelmäßig schwarzen Tee mit Kräuter, zum Beispiel mit Kamille, Minze oder Melisse zu ersetzen. Schwacher Kaffee und Kakao unter der Bedingung der Zugabe von Milch sind erlaubt. Säfte werden nur aus süßen und reifen Früchten hergestellt, aber es ist besser, sie nicht mehr als einmal am Tag zu verwenden. Sie können Kompotte aus getrockneten Früchten, Hartriegel trinken, Heckenrose-Infusionen machen. Butter und raffinierte Pflanzenöle werden zu Gerichten hinzugefügt. Darüber hinaus ist es erlaubt, Fisch (separat kochen) auf Gemüsebrühe, Salaten aus gekochtem Gemüse, Fleisch und Fisch, Leberpastete, erstklassige Arztwurst zu füllen. Filet von fettarmem Hering ist erlaubt (mäßig).

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Was nicht erlaubt ist:

Brot aus Roggenmehl und Schwarzbrot, sowie frisch gebackene oder nicht gebackene Brötchen. Gebäck kaufen. Fleisch-, Fisch- und Pilzbrühen. Und auch gesättigtes Gemüse. Fettes Fleisch, Geflügel, Fisch. Alle Dosen Lebensmittel. Sauer, geräuchert und gesalzen. Hart gekochte Eier, Spiegeleier. Hirse, Gerste, Gerste und Maisgrieß sowie Hülsenfrüchte. Rettich, Sauerampfer, Kohl, Spinat, Zwiebel, gesalzenes und eingelegtes Gemüse. Saure und unreife Beeren oder Früchte, Zitrusfrüchte. Schokolade, Eiscreme, Milchshakes und Süßigkeiten. Kohlensäurehaltiges Süßwasser und Kwas. Alle tierischen Fette (außer erlaubt), Schmalz.

Es ist wichtig, dass die Patienten die empfohlene Diät während der gesamten Dauer der Behandlung und der Erholung genau befolgen, verbotene Nahrungsmittel nicht essen, selbst in sehr seltenen Fällen.

4 tägliche Menübeispiele

Erstes Frühstück Sahne, pürierter Buchweizenbrei auf Wasser, Tee mit Milch und Zucker. Zweites Frühstück Apfelmus, Biskuitkuchen. Mittagessen Pürierte Gemüsesuppe, gedämpfte Fleischbällchen und Blumenkohlpüree, Himbeergelee. Hoher Tee Kompott aus Birnen (stark gekocht), Cracker. Abendessen Filet von fettarmem Salzhering, Kartoffelpüree und Tee mit Minze.

Das Menü wird nicht gelöscht:

Erstes Frühstück Bröckeliger Reisbrei, weichgekochtes Ei und Tee mit Milch. Zweites Frühstück Faule Knödel und Kräutertee. Mittagessen Gemüsesuppe, Kaninchenkoteletts, in Milchsauce gebacken, Apfelmousse. Hoher Tee Milch, Cracker. Abendessen Gekochter Fisch, Spaghetti, grüne Erbsen und Tee mit Milch.

5 Rezepte

Kaninchenkoteletts in einer Milchsoße im Ofen.

Der Kaloriengehalt des Gerichts beträgt 325 kcal, Proteine ​​- 20 g, Fette - 20 g, Kohlenhydrate - 20 g.

Sie brauchen Kaninchenfleisch 100 g, einen Esslöffel Milch, Weizenbrot (oder langen Laib) 20 g, einen Teelöffel Wasser. Für die Sauce müssen Sie zwei Esslöffel Milch, einen Teelöffel Mehl, 10 g Butter und 5 g harten, nicht scharfen Käse nehmen.

Kaninchenfleisch wird zweimal in einem Fleischwolf verdreht. Trockenes Brot wird in Milch oder Wasser getränkt und gepresst. Fügen Sie dem Fleisch das milchgetränkte Brot hinzu und rollen Sie das Hackfleisch erneut in einem Fleischwolf. Käse wird auf einer mittelgroßen Reibe gerieben.

Aus Hackfleisch werden runde oder ovale Koteletts geformt und auf einem Backblech in geringem Abstand voneinander ausgebreitet. Jetzt die Sauce zubereiten. Das Mehl wird in einer Pfanne erhitzt, um Verfärbungen zu vermeiden. Nach dem Abkühlen wird das Mehl gesiebt und mit Butter vermahlen. Milch oder Wasser wird zu der Mischung gegeben und bei geringer Hitze aufgestellt. Kochen Sie die Soße sollte etwa 7-10 Minuten unter ständigem Rühren sein. Vorbereitete Soße wird über die Pasteten gegossen, mit abgenutzten Käse bestreut und in einen beheizten Ofen gestellt. Schnitzel werden in 20-30 Minuten fertig sein.

Kaloriengerichte - 144 kcal, kein Protein, kein Fett, Kohlenhydrate - 35 g.

Es wird 0,5 kg Äpfel (nur süße Sorten und reif), 150 g Zucker, 30 g Gelatine. Für den Sirup müssen Sie 150 g Himbeere (Sie können jede andere Beere, aber nicht sauer), 100 g Zucker und 100 g Wasser nehmen.

Die Äpfel sollten gewaschen, geschält und geschält, in Stücke geschnitten und gekocht werden (fertige Äpfel können leicht in Kartoffelbrei geknetet werden). Äpfel werden abgewischt. Die gerösteten Äpfel, Wasser und Zucker in die Brühe geben und unter ständigem Rühren aufkochen. Separat einweichen Gelatine für 40 Minuten. Gelatine wird zu dem Püree gegeben und die Mischung wird erneut zum Sieden gebracht, wobei kontinuierlich gerührt wird. Danach wird das Püree abgekühlt und mit einem Mixer geschlagen, bis sich ein dicker und gleichmäßiger Schaum bildet. Schlagsahne in den Kühlschrank stellen.

Separat zubereiteter Sirup. Beeren werden gewaschen und getrocknet. Dann werden sie in den Zustand von Kartoffelbrei gepresst und mit Wasser gefüllt. Wenn gefrorene Beeren verwendet werden, sollte die Wassermenge reduziert werden. Die Mischung wird langsam angezündet und unter ständigem Rühren etwa eine Minute lang gekocht. Der Sirup wird auf Raumtemperatur abgekühlt. Mousse wird kalt serviert und mit Sirup gewässert.